Выпадение волос причины и лечение у женщин
Выпадение волос причины и лечение у женщин. Для того, чтобы укрепить волосы, необходимо действовать не только снаружи, используя специальные шампуни и маски, но и изнутри. Без правильного питания процесс восстановления и укрепления волос может затянуться на всю жизнь, поэтому подробнее остановимся на этом вопросе.
Состояние волос сильно ухудшается из-за отсутствия в организме всех необходимый витаминов и микроэлементов. Чаще всего волосам недостает витаминов группы В, Е, А и С, поэтому в ваш рацион необходимо добавить как модно больше молочных продуктов, рыбы, мяса птицы и орехов.
Способы уменьшить выпадение волос! Лечение у женщин!
Для желающих улучшить состояние волос в домашних условиях быстро и эффективно, необходимо к полезному рациону добавить питательные маски, ингредиенты для который точно найдутся в вашем холодильнике.
Самый популярный продукт для красоты – обычные хлебные дрожжи. Они оказывают благоприятное воздействие на структуру волос из-за большого содержания аминокислот, витаминов и микроэлементов, который придают прическе блеск и объем, а так же уменьшают количество выпадающих волос.
Второе место по полезности занимает мед. В нем содержится большое количество компонентов, которые воздействуют на луковицу волос, предотвращая выпадение. Большую эффективность маска может принести при приготовлении ее вместе с различными маслами.
Далее располагается хна – когда-то популярное, но сейчас незаслуженно забытое средство, для укрепления и восстановления структуры волос и приятного теплого оттенка. Этот продукт очень универсален и при изготовлении маски можно добавлять чай, сок лимона и кефир – в любых вариациях хна окажет благоприятное воздействие на ваши поврежденные волосы. Чтобы предотвратить окрашивающий эффект, необходимо приобретать специальную бесцветную хну.
Кроме различных масок, специалисты советуют использовать натуральные травяные отвары, которые, при регулярном применении, эффективно устраняют причины выпадения и ломкость волос. Все необходимые травы вы сможете приобрести в ближайшей аптеке, а так же разыскать у себя дома, так что сделать простой и эффективный ополаскиватель для волос не составит для вас большого труда. Самые полезные травы, рекомендуемые к использованию: кора дуба, луковая шелуха (стоит использовать только на темные волосы), красива, календула, петрушка, тысячелистник и можжевельник. Отваром из данных трав нужно ополаскивать волосы или втирать его в корни волос. При регулярном использовании, вы не узнаете своей прежней шевелюры.
