Цикорий растворимый — полезные свойства и противопоказания
Многие из нас, часто видят растворимый цикорий на витрине магазинов. Но не все догадываются каким может быть полезным корень цикория. Его основные полезные свойства заключается в высоком содержании витаминов группы В, С и Е, а еще в его составе есть разнообразные белки, жиры, дубильные вещества, а еще пектин. А самая большая его особенность в том, что по вкусу растворимый цикорий напоминает вкус кофе, но в его составе совершенно нет кофеина.
Что еще нужно знать про полезные свойства и противопоказания растворимого цикория?
Обладая большим перечнем полезных свойств, цикорий оказывает благоприятное воздействие на все системы человеческого организма: нервную, сердечно-сосудистую, избавляет от дисбактериоза и улучшает настроение. Доказано, что продукт имеет свойства уменьшать уровень сахара и холестерина. Поэтому его прием рекомендован людям с диабетом и избыточным весом. Он показан даже детям старше 3 лет и беременным женщинам.
Но, несмотря на множество полезных свойств, напиток из цикория может нанести и вред, то есть имеет противопоказания. Из-за его влияния на нервную систему, напиток не стоит употреблять, людям с нарушениями психики. По этой же причине, не стоит давать его маленьким детям, до 3 лет. Людям с заболеваниями желудка, язвой или гастритом, тоже стоит подумать, прежде чем использовать данный продукт, так как он может оказать негативное влияние на эти болезни.
В настоящее время о плюсах и минусах цикория ведутся серьезные споры. Он является лекарственной травой, поэтому стоит использовать его как любое другое лекарство. Не злоупотреблять количеством, и перед использованием посоветоваться с лечащим врачом. Если использовать продукт с умом, он обязательно принесет только пользу. Будьте здоровы!
Интересная статья,правда мне стоит задуматься , а стоит ли мне его продолжать принимать??? при одном варианте стоит, а вот при другом нет.Самое непонятное при одних болячках стоит, но при моих других лучше не надо! ВОПРОС ? Как быть ????????????
Ну если вы сильно любите цикорий, но не хотите навредить своему здоровью. Думаю стоит проконсультироваться со специалистом.
Да у нас эти специалисты только на бумаге ! Я про свою поликлинику, одни врачи лечат,другие калечат. С одной стороны цикорий для меня полезен, а вот с другой с учётом болячек не совсем, но Вы правы нужно где то проконсультироваться
Я пью цикорий давно. Сейчас есть цикорий с разными добавками. Я например пью с шиповником. Андрей пейте понемногу, не бойтесь, я пока живой. Так как кофе много уже нельзя, цикорий замещает. Пью его также с молоком.
Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?