ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ – 6 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΎ!
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π°. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ°Π» Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²? ΠΡΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ Π² Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»Π° Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Ρ Π΅Π΄ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ . ΠΠΊΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ: ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠΊΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠΈΠ΅ 6 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΆΠ΄ΡΡ Π²Π°Ρ!
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
- ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅
- ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅
- ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅
- ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅
- Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
- ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅
Π ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²? ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- 700 ΠΌΠ». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- 3 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°.
- 100-150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ. Π». (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅).
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ? ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
- Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
- Π ΡΠΉΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π£ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ.
- Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ:
- Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π ΡΡΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅
Π’ΠΎΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π° ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΅ΡΡΡ, ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΡ, Π° Π½Π΅ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ.
- 2 ΡΠΉΡΠ°.
- 3 ΡΡ. Π». ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
- ΡΠΎΠ΄Π° – 1β2 Ρ. Π»
- ΡΠΊΡΡΡ – 1β2 Ρ. Π».
- ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 1 Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ
- ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ΄Ρ Π·Π°Π³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°.
- Π Π½Π΅Π΅ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π³ΡΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°:
- Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. Π Π°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
- Π£Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Ρ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ? Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ°Π΅ΡΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ 10. ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ:
- ΠΡΠΊΠ° β 250 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠΎ β 2-3 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 3 ΡΡ. Π».
- ΡΠΎΠ»Ρ β 1β2 Ρ. Π».
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ. Π».
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 150 ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π° ΠΌΡΠΊΠ° Π½Π°Π±ΡΡ Π»Π°. – ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 1/3 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
Π‘ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠ»Π΅ΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅
Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Π²ΠΎΠ΄Π΅, Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 250 ΠΌΠ».
- ΠΠΎΠ΄Π° β 250 ΠΌΠ».
- ΠΡΠΊΠ° β 150 Π³Ρ.
- Π―ΠΉΡΠΎ β 1-2 ΡΡ.
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 2 ΡΡ. Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ – ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, Π²ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
- Π’Π΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ 10-12 ΡΡΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π²ΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
- ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅ΡΠΊΠΎΠ².
- ΠΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- Π―ΠΉΡΠ° β 3 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 600 ΠΌΠ». ( ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ).
- ΠΡΠΊΠ° β 1,5 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°.
- ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 3 ΡΡ. Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 3 ΡΡ. Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
- Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ, Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ.
- ΠΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½.
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ:
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ β 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ°.
- Π―ΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ β 3 ΡΡΡΠΊΠΈ.
- ΠΡΠΊΠ° β 200 Π³Ρ.
- Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ- 1 ΡΡ. Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ β 1β2 Ρ. Π».
- Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 1 ΡΡ. Π».
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ Ρ ΡΠΈΡ. ΠΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅Ρ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
- ΠΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
- Π Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π³ΡΡΡΠ°Ρ. Π’ΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15. ΠΠ°ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ:
- ΠΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠΏΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ°. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±Π»ΠΈΠ½ ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ, Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°:
- Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
- ΠΡΠ±ΠΎΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
- ΠΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ»Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
- ΠΠ»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Ρ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠ³ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ. Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.