Шоколадная диета для похудения. Меню на 7 дней, отзывы и результаты.

Шоколадная диета для похудения. Меню на 7 дней, отзывы и результаты.

Сегодня можно обнаружить большое разнообразие самых разных диет. Среди них имеется немало необычных. Одной из таких, безусловно, можно назвать шоколадную диету. Хотя в рационе присутствует только этот сладкий продукт, тем не менее, она позволяет эффективно бороться с лишним весом.

Продолжительность такой диеты составляет 7 дней. Однако уже после 3 дней можно заметить положительные изменения в своей фигуре. Потеря веса обычно к этому сроку составляет до 4 кг. Здесь необходимо учитывать то, что к этому времени вес уменьшается благодаря выводу из организма жидкости отказа от употребления соли. Когда похудение будет завершено, то человек может недосчитаться на своем теле максимум 7 кг. Неплохие результаты правда?

Оглавление:

ИННОВАЦИОННЫЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - МИНУС 15 КГ ЗА 4 НЕДЕЛИ БЕЗ ХИМИИ, ГОЛОДА И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК! ВСЕГО ЗА 149 РУБ.

Рассказывает врач высшей медицинской категории Маргарита Королёва.
Маргарита Королёва Директор "Национального научного центра", участник общественно - государственной программы "Здоровое питание нации", врач - диетолог.
Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не относится к по-настоящему массовым и эффективным. Все изменилось, когда появился РЕДУСЛИМ - средство, стимулирующее естественную потерю веса.

Читайте статью тут - "ПРЕПАРАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - МИНУС 15 КГ ЗА 4 НЕДЕЛИ БЕЗ ХИМИИ, ГОЛОДА И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК! Всего 149 рублей!"

Принцип шоколадной диеты.

Если говорить о рационе в ходе такой диеты, то основным продуктом не является шоколад. В течение каждого дня этой программы вам придется питаться плиткой шоколада 100 гр. Ничего другого вам употреблять в пищу нельзя. Конечно, ее можно есть сразу, но более разумным будет разделить плитку на три части или более и принимать в каждый прием пищи.

Во время такой диеты необходимо каждую порцию шоколада запивать несладким кофе. Данное требование является обязательным для всех так называемых быстрых диет. Необходимость в употреблении кофе обусловлено следующим: в кофе содержатся активные вещества. Когда они воздействуют на организм, то ускорятся обменные процессы, происходящие в организме, что, естественно, положительным образом сказывается на эффективности похудения.

Запрещенные продукты.

Шоколадная диета предусматривает запрет на такие продукты как сахар и соль. Также необходимо отказаться от употребления соков, в том числе и свежевыжатых. Под запретом газированная вода, а также напитки, которые приводят к увеличению аппетита. Еще одно ограничение – во время диеты нельзя употреблять овощи и фрукты. Под запретом находится и алкогольные напитки.

Шоколадный диета есть одно требование, которое обязательно должно выполняться. Употреблять жидкость в течение похудения — а это вода или зеленый чай, разрешается лишь через 3 часа после приема кофе с шоколадом. Количество жидкости, которую должен выпивать худеющий в течение всего срока диеты должны быть не менее 1,2 л.

Когда шоколадная диета будет завершена, то очередное похудение на такой программе можно проводить только через месяц. Связано это с тем, что нахождение на такой диете наносит серьезный удар по организму.
Принимать шоколад в ходе такой диеты можно в любое время. Когда у вас появляется чувство голода, вы можете съесть плитку шоколада.

Меню на 7 дней.

На завтрак худеющему необходимо съесть 30 гр. горького шоколада, который не содержит орехов и изюма. В дополнение к нему выпивается чашка несладкого кофе.
Дневная трапеза опять состоит из сладкого продукта в том же количестве с чашкой кофе.
На ужин в рационе без изменений – необходимо съесть шоколад и выпить кофе. Количество сладкого лакомства такое же, как и в предыдущие приемы пищи. Так же рекомендую почитать статью статью: «Как убрать живот и бока за короткий срок в домашних условиях»

Минус 20 килограммов за месяц? Легко!

Опубликовано 18.07.2018, 19:51 | Автор: Наташа Привет всем читателям моего блога! Я не появлялась здесь ровно месяц, на то были веские причины: за тридцать дней моя жизнь изменилась так круто, что я до сих пор не могу прийти в себя. Как вы уже догадались, я похудела. Я не просто сбросила лишнее - теперь я могу позволить себе ЛЮБУЮ еду, не переживая о том, что лишние килограммы вернутся обратно. Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной. Об этом прочитайте в этой статье - "Минус 20 кг за месяц! Легко! Секреты!" Мои постоянные читатели знают, что последние полгода я посвятила похудению. Ну, то есть, как посвятила - меня можно назвать теоретиком. Я перелопатила тонны журналов, перечитала сотни форумов и тысячи тематических статей. Но до практики дело так и не дошло - я по-прежнему сидела на диване и заедала свои обиды сладостями. Читайте!!! Пока не потеряли вот ссылка - https://bit.ly/2LbekX2

Читайте также:

avatar
  Подписаться  
Подписаться на