Как правильно загорать в солярии со светлой кожей и чтобы загорели ноги

Солярий – быстрый способ получить равномерный, бронзовый загар, который превратит мужчину в мифического героя, а девушку, женщину в сногсшибательную богиню. Но все ли так безобидно и просто? Как правильно загорать в солярии? Что нужно знать людям со светлой кожей, чтобы загорели ноги?

Что такое солярий? Почему так важно научиться правильно загорать в солярии?

Солярий – воздействие ультрафиолета на кожу. Результатом является выработка кожей специального пигмента – меланина, который и является красивым загаром. При этом важно знать, что загар может быть чрезвычайно вреден или приносить значительную пользу. Ультрафиолет, проникая глубоко в кожу, может провоцировать возникновение тяжелых заболеваний, в том числе онкологических. Но одновременно с этим его отсутствие приводит к развитию тяжелых форм депрессии.

Поэтому необходимо выполнять определенные рекомендации, чтобы извлечь максимальную практическую и эстетическую пользу от посещения солярия:

  1.  Необходимо сбалансированное соотношение ультрафиолетовых лучей A и B. Они обладают разным проникающим эффектом, а соответственно воздействием на кожные покровы. Поэтому важно сбалансировать их соотношение, а также дозировку. Это делается при помощи настроек солярия;
  2. Нельзя принимать ультрафиолетовые лучи с нанесенным макияжем;
  3. Максимальное количество процедур – 1 раз в сутки;
  4. Необходимо принять освежающий душ перед посещением солярия. Это позволит очистить кожный покров от отмерших клеток. В противном случае загар быстро сойдет вместе ороговевшим слоем кожи. Хорошим подспорьем станет пиллинг;
  5. Перед посещением солярия обязательно необходимо увлажнить кожу при помощи косметологических средств. Подбирать их следует, учитывая тип кожи и совместимость с организмом. Это делать обязательно, так как ультрафиолет испаряет из кожи влагу;
  6. Нельзя принимать ультрафиолетовое излучение без специализированных защитных очков. Их должны выдавать перед сеансов в салоне.

Вертикальный или горизонтальный
Существует много споров относительно того, какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный. На самом деле оба варианта имеют свои преимущества и недостатки, но в последнее время популярность набирают горизонтальные модели соляриев. Это обусловлено следующими его особенностями:

По просьбам пользователей вот статья "Минус 12 кг за 4 недели за 150 рублей". Переходите, читайте обязательно. Универсальный недорогой метод!
  • Получение более равномерного загара;
  • Отсутствие контакта с поверхностью ламп, излучающих ультрафиолет, позволяет избежать заражения кожными заболеваниями или грибками. Но такой проблемы не должно существовать в салонах, которые рассчитывают на лидирующие позиции. После каждого сеанса должна проводиться тщательная дезинфекция и санитарная обработка;
  • Для получения загара достаточно 15 минут.

Минусом является необходимость стоять, что в значительной степени утомляет. Горизонтальный солярий рекомендуется использовать тем, кто только начинает пользоваться этим способом получения загара, так как в нем используются менее мощные. чем в вертикальном лампы.

Как загорать в солярии со светлой кожей

Выше был рассмотрен общий алгоритм подготовки к посещению солярия. Теперь нужно более подробно рассмотреть эту процедуру для тех, у кого кожа абсолютно белая. Сразу нужно отметить, что она особенно чувствительна к лучам ультрафиолета, а соответственно он может нанести ощутимый вред здоровью.

Важно!
Необходимо проконсультироваться у профильного специалиста перед посещением солярия. Особенно это актуально для тех, у кого на теле много родинок. Воздействие на них ультрафиолета может спровоцировать реакцию превращения их в злокачественные образования.
Затем следует тщательно распланировать предстоящие посещения солярия, учитывая рекомендации специалиста.

Выглядит план примерно так:

  • Первая неделя не больше 3 сеансов по 5 минут каждый;
  • Вторая неделя – 3 сеанса по 7 минут;
  • Третья неделя –4 сеанса по 10 минут.

Это только пример постепенного увеличения дозировки ультрафиолета. В реальности система формируется индивидуально для каждого в зависимости от реакции кожи и организма на ультрафиолет. Если появляется раздражение в виде покраснения, то от процедур лучше на время отказаться.
Оптимальным вариантом для людей со светлой кожей будет достичь определенного уровня загара и потом поддерживать его, посещая солярий на чаще, чем 1 раз в неделю. При этом желательно использовать косметологические средства, закрепляющие загар.

По просьбам написали статью о паразитах и их лечении посредством лекарства Unitox. Особенно полезна будет для тех, у кого есть дети. Очень качественный профилактический метод лечения глистов, гельминтов у детей. И главное - побочных эффектов нет, безопасен даже для кормящих мам.
Читайте на нашем блоге в этой статье - "Unitox от паразитов. Развод, или правда? Как купить, цена, реальные отзывы покупателей с фото!"

Внимание!
Использовать крем от загара в случае с солярием абсолютно бессмысленно, для этого существуют линии специализированных средств.

Как загорать в солярии, чтобы загорели ноги

Как правильно загорать в солярии со светлой кожей и чтобы загорели ноги
Главной проблемой при посещении солярия являются ноги, которые всегда отстают от остального тела и никак не хотят загорать. Что же делать в этом случае? Некоторые обращаются к специалистам, определяют цветотип кожи (всего их существует 6) и исходя из этого составляют программу загара в солярии. На практике все обстоит значительно проще, необходимо только следовать простым рекомендациям:

  • Чередовать посещение горизонтального и вертикального солярия;
  • Лучше всего способствует появлению загара на ногах вертикальный солярий с зеркальным дном;
  • Для получения равномерного загара, необходимо использовать дорогие модификации соляриев. Другими словами не стоит экономить и посещать дешевые салоны;
  • Усилить загар на ногах можно специальным кремом. При этом остальное тело им обрабатывать не стоит;
  • Перед посещением солярия рекомендуется выпить морковный фреш. Он тонизирует кожу и способствует появлению равномерного загара;
  • Необходимо набраться терпения и методично концентрировать внимание на ногах для получения желаемого эффекта.

Стоит помнить, что площадь поверхности кожи ног значительно меньше, чем тела соответственно ультрафиолет медленнее воздействует на ноги. Кроме того, они имеют округлую форму, поэтому лучи ультрафиолета проскальзывают по поверхности ног, не воздействуя на кожу. Для равномерного, качественного загара ног, необходимо уделять им пристальное внимание.

Ни для кого не секрет, что существует множество различных диет и средств для похудения. Реально ли вообще похудеть без регулярных физических упражнений, операций и голоданий? Сегодня мы попытаемся в этом разобраться. Слово врачу диетологу Анне Чайкиной, эксперту испытательного центра:

- За более чем 20-ти летний срок наш центр накопил множество исследовательских данных по различным средствам для похудения, диетах и их сочетаний. До недавнего времени не существовало средств, способных быстро и эффективно убирать лишний вес у пациентов, при этом быть натуральным и безопасным. Однако недавно было открыто применение таких растительных компонентов, как экстракт колеус форсколии, экстракт водоросли Фукус, экстракт гуараны для жиросжигания. Лабораторными анализами было установлено, что при достаточной концентрации определенных веществ в данных компонентах и самое главное их оптимальном сочетании, жировые клетки сжигаются очень эффективно, в наших исследованиях добровольцы худели на 10-45 кг за несколько месяцев, а некоторые теряли до 60 кг! Исключительно за счет жировой массы. По своей практике могу сказать, что это очень много.
Если интересно узнать подробнее о способе, читайте подробнее в другой статье по ссылке - Читать далее

Читайте также:

4

avatar
4 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
3 Comment authors
ЕкатеринаОксана CокиркоТатьяна Recent comment authors
  Подписаться  
Новые сверху Старые сверху Популярные
Подписаться на
Венера
Венера

Очень актуальная статья! Всегда бывают проблемы с равномерностью у меня. Спасибо. Скопировала советы себе, если вы не возражаете.

Татьяна
Татьяна

Для меня тоже актуальна.спасибо

Оксана Cокирко
Оксана Cокирко

Я в соляриях уже давно не загораю. Раньше пробовала оба вида. Больше понравился вертикальный. В горизонтальном чувствуешь себя, мягко говоря, не комфортно.

Екатерина
Екатерина

Я думала что только на мои ноги загар не липнет, а оказывается нет. Прислушаюсь к рекомендациям, спасибо.