Куркума полезные свойства и противопоказания рецепты

Статья посвящена куркуме, про её полезные свойства и противопоказания рецепты. Куркума — это растение, по своему происхождению относящееся к ряду имбирных и известное также под другим названием — турмерик. Родиной является Юго-Восточная Индия, но так как растение нашло довольно широкое применение, его стали выращивать и в других странах. Куркуму используют в пищевой промышленности, в кулинарии,… Подробнее »



Полезные свойства кефира и как сделать кефир из молока.

Можно сказать, одним словом — кисломолочный продукт. Да, правильно! Но не совсем, полезные свойства кефира не ограничиваются только источником кальция и питательностью. Он обладает потрясающей легкой усвояемостью организмом человека, а то, как он воздействует на секреторную функцию желудка вообще можно назвать чудом. При процессе усвоения в кишечнике, происходит скоростное выделение ферментов, что приводит к более… Подробнее »



Питание для беременной мамы

Вы в положении. Поздравляем… и не паникуйте! Если здоровое питание не было привычкой, не волнуйтесь. Сейчас прекрасное время, для изменения вашего рациона. Первый триместр есть одним из самых значительных периодов развития малыша, поэтому незамедлительно начинайте употреблять продукты, которые приносят только здоровье, а не вред. Вот очень простые изменения диеты, которые помогут сделать этот период счастливым… Подробнее »



Худшие и лучшие продукты для сна

Сон всегда имеет значение для отличного здоровья. Ничто так не мешает ночью как бессонница. Есть предположение, что некоторая пища, потребляемая перед засыпанием, может быть промоутером сна, а другая похищает его. Итак, давайте разберемся, какие худшие, а какие лучшие продукты для сна?  Когда речь заходит о состоянии покоя и отдыха. Вишня. Является самым сильным продуктом для… Подробнее »



Полезные свойства гречки и способствует ли она похуданию

Всем известен такой продукт как гречка, ее можно назвать истинно русским продуктом, так как испокон веков она присутствовала на наших столах. Гречку можно приготовить по-разному, можно сварить кашу, можно суп, довольно вкусные пирожки с гречкой и печенью, в принципе можно описывать множества разных вкусностей приготовленных с гречкой, но в данной статье речь пойдет больше о… Подробнее »

1 2 3