Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно без вреда для желудка

Здравствуйте, дорогие читатели, сегодня мы поговорим о чистке кишечника и зачем это нужно делать. В кишечнике скапливаются шлаки, каловые камни, появляются паразиты. Чем опасна зашлакованность организма? Вредные соединения всасываются в кровь, распространяются по всем органам, вызывая различные заболевания. Первый признак избытка вредных веществ – проблемная кожа лица. Очень важно очищать свой организм от скопившихся токсинов,… Подробнее »



Какие продукты исключить чтобы похудеть женщине

Очень часто при попытках сбросить лишний вес мы сталкиваемся с рядом стандартных проблем: очень мучает голод. скудный рацион и нет разнообразия, нет силы воли отказаться от своих любимых продуктов. Чтобы ваш вес всегда был в пределах нормы, необходимо нормализовать пищевые привычки раз и навсегда. Однако, как это сделать, если эти привычки формировались не один десяток… Подробнее »



Как правильно питаться чтобы похудеть

О важности правильного питания для поддержания хорошей физической формы трудно спорить. А если говорить о процессе похудения и коррекции фигуры, то правильное питание является ключевым фактором достижения успеха.  Как же правильно питаться, чтобы похудеть? Лишние килограммы, как мы знаем, не берутся из ниоткуда. Они являются теми неистраченными калориями, которые мы потребляем сверх своей суточной нормы.… Подробнее »



Полезные (лечебные) свойства и противопоказания облепихи

Многие жители нашей страны наверняка знают, как выглядит облепиха. Ведь это растение входит в состав многих лекарств, кремов, мазей и других косметологических изделий. Облепихой наши бабушки лечили большинство заболеваний. Не так давно прошли те времена, когда в каждом доме хранилась бутылочка облепихового масла, которое в первую очередь использовали для лечения ожогов, ран, порезов и других… Подробнее »



Питание во время беременности, личный опыт

Когда тест впервые показал мне две полоски, буря эмоций накрыла и закружила в первобытном танце эйфории от ожидаемого материнства. Перед глазами пронеслись картинки — вот я с животиком гордо дефилирую под ручку с мужем, вот нас уже выписывают из роддома, и, наконец, прогулка с коляской, и демонстрация нового члена семьи друзьям. Но уже через пять… Подробнее »



Сколько калорий в день нужно употреблять чтобы похудеть

Здравствуйте, преданные читатели нашего блога. Зима почти вступила в свои права и многие из вас наверняка боятся набрать лишние кило за несколько холодных месяцев: праздники в январе, намного меньше физической нагрузки и тяга к жирной пище в холодные дни (признайтесь, что в масленицу наверняка будете есть блины со сметаной) к этому располагают. Но мы не… Подробнее »



Польза груши для здоровья или как не заработать гипокалиемию

Груша — это не только сладкий нежно-медовый вкус мякоти, за который мы ее любим — это фрукт, который хранит в себе множество полезных веществ для таких органов, как сердце, желудок, почки. Если вы любите этот фрукт за его замечательные вкусовые качества, тогда вам будет полезно знать о полезных свойствах груши. Сердце — важнейший орган нашего… Подробнее »



Как варить перловку на воде. Два рецепта приготовления перловки

Здоровое питание, физическая культура нынче в моде. Стало быть, самое время вспомнить о перловке, открыть кладовую белка и других полезностей. А заодно и узнать, как варить перловку на воде правильно. Это принципиальный вопрос в случае с перловкой. Ведь скептическое отношение к ней это только результат неправильного приготовления. От умения кашевара будет зависеть, что он преподнесет… Подробнее »



Варенье из сосновых шишек: как приготовить вкусное и полезное лакомство

Если хочешь быть здоров — закаляйся.., и вареньем из шишек сосновых наслаждайся! Сладкое и жизнеутверждающее дополнение к известной песенке соответствует истине. Варенье из сосновых шишек это источник живительной силы, которая поможет противостоять простудам и многим другим недугам. Недавно я писал про еще одно необычное варенье: это варенье из одуванчиков, почитайте на досуге. Очень интересно. Целительные… Подробнее »



Два рецепта варенья из одуванчиков: как варить варенье из одуванчиков в 2017 году

Долго думали и, наконец, решились приготовить варенье из одуванчиков? Замечательно! Вы приняли два правильных решения. Первое – порадовать близких вкусным и полезным деликатесом, второе — зайти на эту страничку. Готовлю оригинальное лакомство много лет, с удовольствием поделюсь накопленным опытом и некоторыми секретами. Как варить варенье из одуванчиков в 2017 году, будет для Вас не вопросом.… Подробнее »

1 2 3