Полезные (лечебные) свойства и противопоказания облепихи

Многие жители нашей страны наверняка знают, как выглядит облепиха. Ведь это растение входит в состав многих лекарств, кремов, мазей и других косметологических изделий. Облепихой наши бабушки лечили большинство заболеваний. Не так давно прошли те времена, когда в каждом доме хранилась бутылочка облепихового масла, которое в первую очередь использовали для лечения ожогов, ран, порезов и других… Подробнее »



Питание во время беременности, личный опыт

Когда тест впервые показал мне две полоски, буря эмоций накрыла и закружила в первобытном танце эйфории от ожидаемого материнства. Перед глазами пронеслись картинки — вот я с животиком гордо дефилирую под ручку с мужем, вот нас уже выписывают из роддома, и, наконец, прогулка с коляской, и демонстрация нового члена семьи друзьям. Но уже через пять… Подробнее »



Сколько калорий в день нужно употреблять чтобы похудеть

Здравствуйте, преданные читатели нашего блога. Зима почти вступила в свои права и многие из вас наверняка боятся набрать лишние кило за несколько холодных месяцев: праздники в январе, намного меньше физической нагрузки и тяга к жирной пище в холодные дни (признайтесь, что в масленицу наверняка будете есть блины со сметаной) к этому располагают. Но мы не… Подробнее »



Польза груши для здоровья или как не заработать гипокалиемию

Груша — это не только сладкий нежно-медовый вкус мякоти, за который мы ее любим — это фрукт, который хранит в себе множество полезных веществ для таких органов, как сердце, желудок, почки. Если вы любите этот фрукт за его замечательные вкусовые качества, тогда вам будет полезно знать о полезных свойствах груши. Сердце — важнейший орган нашего… Подробнее »



Как варить перловку на воде. Два рецепта приготовления перловки

Здоровое питание, физическая культура нынче в моде. Стало быть, самое время вспомнить о перловке, открыть кладовую белка и других полезностей. А заодно и узнать, как варить перловку на воде правильно. Это принципиальный вопрос в случае с перловкой. Ведь скептическое отношение к ней это только результат неправильного приготовления. От умения кашевара будет зависеть, что он преподнесет… Подробнее »



Варенье из сосновых шишек: как приготовить вкусное и полезное лакомство

Если хочешь быть здоров — закаляйся.., и вареньем из шишек сосновых наслаждайся! Сладкое и жизнеутверждающее дополнение к известной песенке соответствует истине. Варенье из сосновых шишек это источник живительной силы, которая поможет противостоять простудам и многим другим недугам. Недавно я писал про еще одно необычное варенье: это варенье из одуванчиков, почитайте на досуге. Очень интересно. Целительные… Подробнее »



Два рецепта варенья из одуванчиков: как варить варенье из одуванчиков в 2017 году

Долго думали и, наконец, решились приготовить варенье из одуванчиков? Замечательно! Вы приняли два правильных решения. Первое – порадовать близких вкусным и полезным деликатесом, второе — зайти на эту страничку. Готовлю оригинальное лакомство много лет, с удовольствием поделюсь накопленным опытом и некоторыми секретами. Как варить варенье из одуванчиков в 2017 году, будет для Вас не вопросом.… Подробнее »



Клюква — полезные свойства и противопоказания при беременности и диабете.

Клюква — полезные свойства и противопоказания. Ее называют «царицей болот» за характерную местность обитания. Но главное в клюкве – целый спектр целебных свойств, помогающих в человеческих недугах и болезнях, а также почти полное отсутствие противопоказаний. Казалось, что может быть особенного в обычном кустарнике, одиноко растущем на болоте? Но его уникальные плоды, известные каждому по бабушкиному… Подробнее »



Нектарин — что это за фрукт. Польза и вред для здоровья, калорийность.

Давайте поговорим о нектарине. А точнее что за это фрукт? Многие считают нектарин гибридом персика. Одни утверждают, что он смешан с абрикосом, другие с яблоком, третьи находят много схожести со сливой. Между тем, все эти мнения ошибочны. В действительности нектарин тот же персик, только модифицированная его разновидность. Одни ученые считают, что этот фрукт не имеет… Подробнее »



Польза тыквенных семечек для организма и их калорийность

О пользе тыквенных семечек написано очень много, я лишь выделил самое основное. Витамины и вещества в семенах тыквы улучшают метаболизм, укрепляют здоровье сердца, поднимают настроение, укрепляют кости и устраняют камни в почках. Семена также могут быть полезны людям желающим поднять вес. Семена тыквы бывают разных форм и цветов, однако польза от них практически одинаковая. Семена… Подробнее »

1 2 3