Уход за волосами в зимнее время года в домашних условиях

Быть обладательницей роскошных волос в любое время года — мечта многих. Однако в холодную пору на волосы оказывает воздействие ряд различных негативных факторов: холод, нехватка витаминов, головные уборы, сухой воздух в помещении. Вследствие этого они теряют жизненную силу, начинают выпадать, теряют упругость и блеск, становятся ломкими. Но сохранить красоту шевелюры возможно, правильно ухаживая за ней.

Внутренний уход

Потеря красоты и блеска волос зимой может быть следствием недостатка витамин и микроэлементов. В пищу поступает меньшее количество свежих фруктов и овощей, поэтому следует восполнять запас полезных элементов всевозможными способами.

Можно пропить курс мультивитаминных препаратов, содержащих цинк, кальций, кислоты, протеины и омега-3 кислоты. Это приведет к укреплению не только волос, но и ногтей. Не стоит забывать о продуктах питания, которые содержат данный комплекс полезных веществ – зелень, овощи и бобовые.

С приходом холодов многим приходится сталкиваться с такой проблемой как перхоть. Это следствие ослабленности иммунитета, что провоцирует интенсивное развитие бактерий и грибка. Поэтому также необходимо употребление препаратов, повышающих иммунитет, что, в свою очередь, укрепит не только организм, но и улучшит состояние волос.

Уход снаружи

Особое внимание зимой следует уделить средствам по уходу за волосами, так как в это время им свойственны повышенная ломкость и сухость. Поэтому лучше использовать более щадящий шампунь, не содержащий силиконы и синтетические красители, желательно – натуральный. Не стоит пренебрегать и специальными сериями ухаживающих средств для ломких и сухих, секущихся волос.

Чтобы не допустить пересушивания шевелюры, с наступлением холодов следует обязательно пользоваться кондиционером или восстанавливающим бальзамом после мытья.

Питательные маски помогут сделать волосы более блестящими и крепкими, если делать их регулярно. Наиболее полезными считаются маски с эфирными маслами, аминокислотами и протеинами в составе. Их следует наносить на влажные вымытые волосы, накрыть их пленкой, а голову замотать полотенцем, смыть спустя 15-30 минут.

Блеск и мягкость локонам придадут специальные сыворотки или флюиды, которые наносят на влажные или сухие пряди.

Соблюдая данные рекомендации, можно обеспечить волосам блеск, силу и здоровье даже в зимнее время.