Пяточная шпора симптомы и лечение в домашних условиях

Автор: | На чтение статьи: 6 мин | 05.05.2016


Дискомфорт при ходьбе, боли в области стоп мешающие свободно передвигаться, доставляют много неприятностей людям. К таким заболеваниям относится пяточная шпора, наиболее распространенное у лиц старшего возраста. Представляющее патологическое разрастание костей, шпора травмирует ткани стопы, вызывая сильные боли при ходьбе или покое. Что это пяточная шпора, в каких случаях она появляется и какие есть методы и способы лечения.

Пяточная шпора что это и как лечить.

пяточная шпора что это и как лечить

В некоторых изданиях и в обиходе, пяточную шпору называют плантарным фасциитом, это неверно. Для понимания ошибочности такого толкования следует знать, что плантарный означает подошвенный, а фасция является оболочкой покрывающей пучки мышц или кости. Появившиеся боли в пяточной области, могут быть началом развития подошвенного фасциита. Периодические воспалительные процессы, растяжения и перегрузки, приводят к таким негативным изменениям.

Поврежденная фасция, разрывы в ткани покрывающей кость пятки, становятся причиной появления наростов в области стопы. Наиболее часто пяточная шпора образует острый шип, направленный в сторону пальцев ног. Объясняется это формированием отложения солей кальция с участием остеобластов, в направлении соединения фасции от пятки к пальцам. Небольшие микротравмы зарастают самостоятельно и без последствий, но периодические и сопровождающиеся воспалительными процессами, приводят к образованию наростов.

Появиться шпоры могут как в месте крепления соединительных тканей, так и над ней. Процентное соотношение расположения появившихся шипов, у людей примерно одинаковое, пятьдесят на пятьдесят. Развиться они могут на одной или обеих стопах. Но не всегда пяточные шпоры вызывают болевые ощущения, в некоторых случаях они обнаруживаются случайно, в результате рентгенологического обследования ног. Наиболее характерно такое заболевание для людей после 40 лет, чаще всего им страдают женщины.

пяточная шпора симптомы и лечение в домашних условиях

Причинами которые приводят к появлению шпор на пятках, могут быть длительная нагрузка на область стопы, замедленный или неправильный обмен веществ, заболевания системы кровоснабжения, беременность, большой вес. Но основное появление таких наростов, происходит при развитии плоскостопия. У людей с такими изменениями, шпоры обнаруживают в 90 процентов от всех случаев. Не стоит исключать сутулость и болезни позвоночника, неправильно выбранную обувь, они тоже приводят к образованию наростов кальция на пятках.

Основные симптомы.

Боли в пятке в движении, а тем более в покое, это самые первые симптомы образования шпор. Болевые ощущения в ногах, возникают не столько от воздействия давления наростов на ткани, сколько от воспалительных процессов, происходящих в тканях и костях стоп. Давление обуви при ходьбе вызывает боль, которая в дальнейшем может отмечаться и при отсутствии нагрузок, в покое. Следующими причинами появления шпор, могут быть хронические болезни суставов. Среди них полиартрит, артрит, травмы инфекции. В юношеском возрасте шпоры могут развиться из-за физических нагрузок, в результате занятий спортом. Микротравмы в тканях часто сопровождаются воспалительными процессами, это характерно для спортсменов при длительном и сильном воздействии на ноги.

Шпора на пятке это не сам подошвенный фасциит, а его последствия. Но в редких случаях развитие бугров на пяточной кости, происходит без какой-либо причины, они развиваются сами по себе. Боль может возникать острыми приступами, иногда постепенным нарастанием, которая проходит резко или медленно.

Под воздействием солевых наростов на кости пятки, у людей изменяется походка. Но это уже не симптомы, а последствия болезни.

Способы определения и диагностика.

Выявление пяточной шпоры начинают с изучения жалоб, внешнего осмотра, прощупывания пяточной области. Но такой способ не всегда бывает эффективным, для постановки диагноза. Иногда болевые ощущения это признаки других заболеваний. Осмотрев пациента ставится предварительный диагноз, после чего обязательно делают рентгеновский снимок. Если шпоры на снимке обнаружить не удается, вероятной причиной болезненности в пятке, могут быть другие заболевания или травмы.

Наиболее эффективные способы и методы лечения.

Если все признаки пяточной шпоры подтверждаются проведенным обследованием, назначают лечение. Оно должно быть комплексным: устраняют воспаление, назначают ортопедические стельки, физиотерапевтические процедуры, размягчают шпоры. Но основная задача заключается в определении причин, приведших к образованию шпор. Устранение их позволит предотвратить дальнейший рост и избавиться от существующих.

Снять нагрузку помогут ортопедические стельки, они избавят или уменьшат боль в ступнях, предотвратят травмирование фасции. Начинать лечение следует с простых и консервативных методов, возможно более серьезные методы не потребуются. Многие люди, у которых на пяточной кости присутствуют кальциевые образования, не испытывают болевых ощущений или дискомфорта.

Современные физиотерапевтические методы лечения болезней стоп, включают лазерные и ультразвуковые способы, электрофорез и магнитотерапию. В период обострения и сильных болевых приступах, назначают обезболивающие и противовоспалительные медикаменты. Гели и мази, различные настойки, хорошо помогают только на начальной стадии. Анальгетиками и снимающими боль лекарствами злоупотреблять не рекомендуется, многие могут вызвать привыкание.

В некоторых случаях может назначаться блокада, когда другое лечение не помогает. Метод довольно болезненный, но он способен быстро устранить заболевание и воспалительный процесс. Процедуры проводятся опытным специалистом, иначе эффекта от лечения может не последовать, а осложнения гарантированы.

После устранения причин возникновения и развития шпор, инфекционных процессов, переходят к размягчению кальциевых отложений. Не всем показан, но хорошо лечит шпоры — ударно-волновой метод. Терапия способна разрушить даже большие выросты, направленной звуковой волной. Существуют ограничения: беременность, плохая свертываемость крови, болезни сердца, низкое АД, различные нервные расстройства организма.

Пяточная шпора лечение народными средствами

Что касается лечения с использованием народных способов, оно довольно длительное и не всегда бывает эффективным. Хорошо проводить массажные процедуры пяточной области, лечебные процедуры.

Профилактика и предотвращение развития шпор

Предотвратить возникновение пяточных шпор намного легче, чем проводить последующее лечение. Рекомендуется диета, для ограничения поступления вредных веществ и уменьшения веса. Но голодание недопустимо, оно может спровоцировать обострение воспалительных процессов. Диета должна быть направлена на снижение поступление в организм солей кальция, выведение их из организма. Большое внимание следует уделить свежим овощам и фруктам. Отказ от вредных привычек, употребления алкоголя и курения, способно улучшить общее состояние организма, повысить защитные функции.

Следует уделить больше внимание предупреждению травм стоп, особенно при занятиях спортом, ограничить тяжелые физические нагрузки. Хорошее влияние окажет снижение большой массы тела. Беременным хорошо проводить ежедневный массаж стоп, это улучшит кровообращение, предотвратит отложение солей.

1 Комментарий к статье "Пяточная шпора симптомы и лечение в домашних условиях"

Подписаться на
avatar
Сортировать:   Новые сверху | Старые сверху | Популярные
Ирина
Ирина

В вашей статье поднята очень актуальная тема. Я сама страдаю от болей в подошве. особенно летом, от частых хождений в садовый участок. Статья для меня была полезной.