Моя Алтынай Блог

как избавиться от целлюлита в домашних условиях на попе и ногах упражнения 0

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях на попе и ногах

Образование целлюлита у женщин сравнимо с отсутствием мышечной массы у мужчин. Процессы совершенно разные, а результат один, не привлекательный внешний вид. Возникновение апельсиновых корок не определяется возрастными показателями или размерами человека. Подобные нарушения структуры...

Чем полезна капуста для организма 0

Чем полезна капуста для организма

Чем полезна капуста. Медики утверждают, что в капусте много нужных веществ. Углеводы, и минеральные вещества (кальций, фосфор, калий, витамины С, группы А и В), также растительные белки. Суточную потребность организма в витамине С и...

Торт со згущенкой 1

Десерты без выпечки рецепты с фото

Десерты без выпечки рецепты с фото. 1. Тортик со сгущёнкой. Этот тортик подойдет для сладкоежек. Он легко готовится и получается красивым и безумно вкусным. Итак, нам понадобится: песочное печенье – 450 грамм (лучше брать...

черника полезные свойства и противопоказания 1

Черника полезные свойства и противопоказания

Все мы слышали про такую ягоду, как черника. Правда немногие знают о ее пользе и противопоказаниях, кроме тех, что черника полезна для зрения. Но действительно ли это так? Давайте рассмотрим реальные полезные свойства и...

паста карбонара рецепт с беконом и сливками 0

Паста карбонара рецепт с беконом и сливками

Рецепт пасты Карбонара с беконом и сливками — традиционное итальянское блюдо, которое уже столько лет радует своим изумительно нежным вкусом не только итальянцев, но и выходцев из других стран. И это не удивительно, ведь...

Блюда из говядины рецепты с фото легкие в приготовлении 0

Блюда из говядины рецепты с фото легкие в приготовлении

Блюда из говядины рецепты с фото легкие в приготовлении. Говядина среди мясных ингредиентов нашей русской кухни занимает почетное место. При этом под говядиной понимают мясо любой крупной рогатой скотины. Чаще всего основу рецептов из...

Уход за кожей зимой 0

Уход за кожей зимой, бережем красоту от холода

Уход за кожей зимой. Зима это настоящее испытание для нашей кожи. В это время года она становиться очень сухой, нередко появляется достаточно неприятное стягивающее ощущение. Виной всему сухой воздух, перепад температуры и недостаток витаминов....

Очищающие маски для лица в домашних условиях 0

Очищающие маски для лица в домашних условиях

Кожа лица нуждается в регулярном очищении. Но что делать, если посетить хорошего специалиста нет возможности. Домашние рецепты очищающих масок для лица в домашних условиях помогут справиться с этой проблемой. Рекомендации по использованию очищающих масок...

ишемическая болезнь сердца что это такое и чем ее лечить 0

Ишемическая болезнь сердца что это такое и чем ее лечить

Странное и довольно сложное название болезни — ишемическая болезнь сердца. Поэтому здесь рассмотрим что такое ишемическая болезнь сердца и чем ее лечить. Что такое ишемическая болезнь сердца? Профилактика. Первичная профилактика связана с предотвращением ишемической...

2

Куркума полезные свойства и противопоказания рецепты

Мы бесконечно слышим, что куркума — это, куркума — то, но на самом деле слабо понимаем, что это за растение, какие у нее на самом деле положительные и отрицательные свойства. Поэтому дальше рассмотрим, что...