Недомогание во время беременности на ранних сроках

Автор: | На чтение статьи: 4 мин | 12.04.2018


Недомогание во время беременности нередко доставляет дискомфорт будущей маме. С этим недомоганием нужно как-то бороться. Но для этого нужно определиться, с чем возникают проблемы, каковы причины их возникновения. Некоторые можно оставить без внимания, потому что пройдут они самостоятельно также быстро, как и возникли.

Бессонница беспокоит на любом сроке. Даже не беременные могут от нее страдать. Причина может скрываться в «не свежем» воздухе, излишней усталостью, нехватка кальция (по этой же причине особенно болезненны толчки малыша). Частенько возникают проблемы с зубами, кровотечение из десен. Опять же если отмечается нехватка кальция, зубы могут начать крошиться. Не хватает витаминов? Начнется кровотечение из десен и расшатывание зубов. Нередко и кариес начинает бушевать. Поэтому посещать стоматолога стоит на любом сроке беременности.

Если же говорить о недомоганиях, которые «привязаны» к какому-то определенному сроку беременности, то из них можно составить вполне внушительный список.

Какие недомогания поджидают беременную в первый триместр

Для организма женщины это состояние незнакомо. Оно отличается от привычного состояния. Все органы и системы органов начинают перестраиваться, Организм готовится к новому положению. Отсюда начинаются тянущие боли, нередко тяжесть внизу живота. Это матка начинает увеличиваться. Ощущения чем-то схожи с менструацией.

По этой причине и нередко беременность не сразу обнаруживается. Такие недомогания в первом триместре беременности возникают у тех женщин, чья матка имеет наклон назад. Увеличивающаяся матка начинает перемещаться внутри брюшной полости, приобретает новое положение внутри тела, давит на внутренние органы, которые также начинают смещаться.

Одно из самых распространенных недомоганий первого триместра беременности — токсикоз (тошнота). Начаться она может с 3 недели (в то время, как это первая неделя после зачатия) и продолжается вплоть до конца первого триместра. Некоторые счастливицы либо вообще не узнают, что такое постоянный токсикоз, либо он очень быстро заканчивается, так и не успев причинить сильный дискомфорт в столь интересном положении. Сильнее токсикоз становится, если у беременной женщины низкое давление и уровень сахара. Замечено, что ожидающие двойняшек или тройняшек страдают от тошноты намного чаще и серьезнее, недели те, кто ждет одного малыша.

Не такое уж редкое явление появление болей в области паха. Это связано с тем, что круглые связки начинают растягиваться, причиняя сильный дискомфорт. Если у женщины имеются спайки, особенно если раньше имели место операции полостные, то они дадут о себе знать уже в первом триместре, причиняя довольно-таки неприятные ощущения.

Недомогания, поджидающие во втором или третьем триместре

Второй триместр не так насыщен недомоганиями, как первый или третий. В первом организм еще готовится, а на последнем — матка уже сдавливает все внутренности и имеет непривычно большой вес. Во втором же триместре матка еще не так увеличена, чтобы помещать дышать, двигаться, спать. Токсикоз практически у всех исчезает. Плацента уже полностью образовалась.

Третий триместр наиболее насыщенный период. Недомогание во время беременности в это время может быть самым разнообразным. На первом месте стоит шевеление малыша. У кого-то детишки очень спокойные, просто потягиваются или переворачиваются плавно. А кому-то везет меньше. У них кроха словно с ума сходит, ощущение, что своими ручками или ножками по ребрам, словно по струнам, играет. Нередко бьет по печени или иным внутренним органам. Кажется, что живот бешено танцует, заметны движения ребеночка. Это не дает нормально спать или отдыхать.

С увеличением срока начинает расти матка, возрастает количество околоплодных вод и массы тела малыша, дно матки поднимается. Отсюда затрудняется дыхание. Нередко появляется одышка и изжога.

Дискомфорт вызывают и расходящиеся лонные кости и кости таза. Наиболее сильно ощущаются недомогания во время ходьбы. Стоит прилечь и становится значительно лучше.

Нередко появляются тянущие или ноющие боли в пояснице. Главное, не спутать их с предвестниками родов. Изменяется осанка. По этой причине воспользуйтесь бандажом. Помогает и плаванье или йога в присутствии инструктора. Но предварительно посоветуйтесь с врачом, чтобы у вас не имелось ни одного противопоказания.

Если начинаются икроножные судороги, то стоит ввести в свой рацион продукты с витаминами группы В. Врач может прописать принимать препараты магния. Однако чем ближе момент родов, тем меньше вероятность их приема, ведь магний укрепляет шейку матки, которая в момент родов не хочет раскрываться.

Чтобы меньше недомоганий возникало, стоит больше отдыхать, но в то же время бывать на свежем воздухе. Давайте отдыхать ногам. Ведь на таком сроке могут начаться отеки или даже появится варикозное расширение вен. Положите под ноги подушечку или скрученный плед или покрывало, чтобы лимфа оттекала. Так станет легче. Помогают и прохладные (не холодные и тем более не горячие) ванночки из лекарственных трав. В продаже имеются специальные поддерживающие гольфы или чулки. Они также значительно снимают нагрузку с ног.

Оставьте первый комментарий и получите подарок!

avatar
  Подписаться  
Подписаться на