Гречневая диета для похудения на 7 дней (меню на каждый день), минус 10 кг за неделю, результаты и отзывы поражают

Здравствуйте, дорогие читатели нашего блога. Знаете ли вы, что гречиха — один из немногих продуктов, не поддающихся генной модификации и выращивается без удобрений? Это делает её экологически чистым и безвредным продуктом. Еще эта крупа богата белком, наполняет жизненной энергией, улучшает сон. По этой причине гречневая диета легко переносится. Но не только этим хороша гречневая диета… Подробнее »



Как похудеть за неделю на 7 кг и убрать живот и ляшки, быстро, эффективно, без вреда

Приветствую наших постоянных читательниц, и новых гостей блога. В продолжение наболевшей темы лишнего веса, поговорим о там, как похудеть за неделю на 7 кг и убрать живот и ляшки. По статистике, семидневная диета самая распространенная среди худеющих женщин. Срок короткий, но эффективно избавляет от жира на животе и ляжках. Не обязательно изнурять себя голодом и… Подробнее »



Упражнения для похудения живота и боков в домашних условиях для женщин, самые эффективные упражнения

Доброго времени суток, дорогие дамы. Сегодня мы продолжим тему похудения области талии. В прошлой статье рассматривали экспресс диеты для красоты вашего тела. Сегодня акцентируем внимание на физических упражнениях. Проблемный живот особенно рожавшей женщины доставляет массу хлопот. Я поделюсь с вами всеми тренингами, помогающими справиться с проблемой. Мои советы не помогут при наличии отвисшего «фартука». Здесь,… Подробнее »



Диета для похудения живота и боков для женщин (меню на неделю) и секрет начальницы

Здравствуйте, постоянные читатели и гости нашего блога. Сегодня мы поговорим о важной проблеме каждой женщины, лишних сантиметрах на талии и животе. В преддверии новогодних праздников, хочется выглядеть неотразимой, а купленное платье не подчеркивает талию. Выделяет живот, делая вас толстой. Не беда! В сегодняшней статье я поделюсь собственным опытом в решении этой проблемы. За неделю вы… Подробнее »



Диета для женщин после 40

После 40 лет в организме женщины происходят многочисленные изменения – замедляется темп обмена веществ, из-за этого труднее обеспечить красивую фигуру и состояние кожи. В этот период жизни особое значение имеет сбалансированная диета, подходящая для вашего возраста и индивидуальных особенностей. Быстрый ритм жизни, работа и семейные обязанности не всегда позволяют регулярно и полноценно питаться. В результате… Подробнее »



Как похудеть без вреда для здоровья

Сейчас все средства массовой информации завалены всевозможными экспресс-диетами. Они предлагают нам множество способов похудеть быстро и качественно. Обещают за 1 неделю сбросить до 5 килограмм. Но разве это качество, а вы подумали о своем здоровье? А что будет с ним? Да, вы сбросите эти ненавистные килограммы с помощью очередной ультрамодной диеты от какой-нибудь звезды. Но… Подробнее »



Арбузная диета для похудания — минус 10 кг всего за неделю!

Вы слышали про арбузную диету для похудания? Если нет, то рекомендую ознакомиться… Активный ритм современной жизни, ненормированный рабочий день, недосыпания, стрессы… Всё это плачевным образом сказывается на здоровье любого человека, а особенно на его телосложении. С каждым годом количество людей с лишним весом непрерывно растет, и недовольных своей фигурой (особенно, женщин) становится все больше. Одной… Подробнее »



Как избавиться от жира на животе (15 способов). Убирайте опасный жир!

Когда мы становимся старше, все труднее оставаться в форме, особенно в области живота. Вот некоторые из 15 лучших способов как избавиться от жира на животе, это включает в себя — отказ от фаст-фуда, регулярный сон, оставаясь активным, сочетая тренировки, практиковать йогу, и добавлять в рацион полиненасыщенные жиры, уксус, миндаль, бобы, огурцы, авокадо и зеленый чай.… Подробнее »



Японская диета: меню на 14 дней с таблицей. Фото, отзывы и результаты похудевших.

Японская диета: меню на 14 дней с таблицей. Фото, отзывы и результаты похудевших. Результаты есть! Существует огромное количество различных диет. Но не все они одинаково эффективны и подходят по показаниям. Одна из самых популярных и эффективных – японская диета. Это универсальный режим питания, который гарантирует результат в течение короткого времени. Но так ли все просто?… Подробнее »



Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели. Отзывы и фото похудевших до и после, всего за 14 дней!

Диета для ленивых: минус 12 кг за 2 недели. Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, генетическая наследственность и даже большая длина тонкого кишечника, все это причины появления лишних килограммов. При чем набрать вес не трудно, зачастую, люди не обращают внимания на изменения, которые со временем превращаются в кричащую проблему. Лишний вес – это прямая угроза здоровью,… Подробнее »

1 2