Рубрика: Здоровое питание

Цикорий растворимый - полезные свойства и противопоказания 4

Цикорий растворимый — полезные свойства и противопоказания

Многие из нас, часто видят растворимый цикорий на витрине магазинов. Но не все догадываются каким может быть полезным корень цикория. Его основные полезные свойства заключается в высоком содержании витаминов группы В, С и Е,...

Кофе - польза и вред для здоровья 1

Кофе — польза и вред для здоровья человека

Каждый день многие пьют кофе, даже не задумываясь о том, что это за напиток, какая польза и вред настоящего кофе, ненастоящего, кофеина в целом для человека. Сегодня мы поговорим о самом популярном напитке кофе,...

картофель польза и вред для здоровья 0

Картофель польза и вред для здоровья человека

Картофель является четвертым по распространенности и объему потребления продуктом на нашей планете, больше него в мире едят только рис, пшеницу и кукурузу. Родина картофеля – Перу, именно оттуда картофель был завезен и признан в...

Полезные свойства чайного гриба и противопоказания 0

Чайный гриб — полезные свойства и противопоказания!

Здоровье человека во многом зависит от состояния кишечника, от его правильной микрофлоры. Полезные бактерии выполняют защиту организма, но постоянные стрессы, неблагополучная экология делают свое коварное дело: появляются проблемы со здоровьем, дистония, болезни ЖКТ, мочеполовой...

Чем полезна капуста для организма 0

Чем полезна капуста для организма

Чем полезна капуста. Медики утверждают, что в капусте много нужных веществ. Углеводы, и минеральные вещества (кальций, фосфор, калий, витамины С, группы А и В), также растительные белки. Суточную потребность организма в витамине С и...

черника полезные свойства и противопоказания 1

Черника полезные свойства и противопоказания

Все мы слышали про такую ягоду, как черника. Правда немногие знают о ее пользе и противопоказаниях, кроме тех, что черника полезна для зрения. Но действительно ли это так? Давайте рассмотрим реальные полезные свойства и...

2

Куркума полезные свойства и противопоказания рецепты

Мы бесконечно слышим, что куркума — это, куркума — то, но на самом деле слабо понимаем, что это за растение, какие у нее на самом деле положительные и отрицательные свойства. Поэтому дальше рассмотрим, что...

Полезные свойства кефира 0

Полезные свойства кефира и как сделать кефир из молока.

Можно сказать, одним словом — кисломолочный продукт. Да, правильно! Но не совсем, полезные свойства кефира не ограничиваются только источником кальция и питательностью. Он обладает потрясающей легкой усвояемостью организмом человека, а то, как он воздействует...

Питание для беременной мамы 0

Питание для беременных

Вы в положении. Поздравляем… и не паникуйте! Если здоровое питание не было привычкой, не волнуйтесь. Сейчас прекрасное время, для изменения вашего рациона. Первый триместр есть одним из самых значительных периодов развития малыша, поэтому незамедлительно...

продукты для сна 1

Худшие и лучшие продукты для сна

Сон всегда имеет значение для отличного здоровья. Ничто так не мешает ночью как бессонница. Есть предположение, что некоторая пища, потребляемая перед засыпанием, может быть промоутером сна, а другая похищает его. Итак, давайте разберемся, какие...

Adblock detector