Бананы польза и вред для организма

Многие каждый день едят бананы, даже не задумываясь о том, как польза и вред для организма может от них присутствовать. Поэтому сегодня рассмотрим, что такое бананы, польза и вред для организма человека.

Бананы польза и вред для организма

Вся польза и вред бананов для организма человека! 9 свойств!

Бананы шикарный и очень вкусный фрукт, который приходится по душе многим людям. Бананы слегка сладковаты, питательны, достаточно сытны и, не смотря на свою сладость, полезны. Но, к сожалению, в большинстве случаев это все, что знает об это фрукте большая часть людей. Поэтому не будет вредно, узнать больше об этом фрукте.

Первое. В бананах содержится большое количество витаминов. Среди них есть витамин А, С, Е, РР и витамины группы В. Помимо этого в них есть большое количество полезных элементов, вроде калия, кальция, железа, фосфора и других.

ИННОВАЦИОННЫЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - МИНУС 15 КГ ЗА 4 НЕДЕЛИ БЕЗ ХИМИИ, ГОЛОДА И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК! ВСЕГО ЗА 149 РУБ.

Рассказывает врач высшей медицинской категории Маргарита Королёва.
Маргарита Королёва Директор "Национального научного центра", участник общественно - государственной программы "Здоровое питание нации", врач - диетолог.
Диеты, физические упражнения, таблетки и липосакция являются сегодня основными методами борьбы с лишним весом, однако, судя по тому, что количество полных людей продолжает расти, ни один из них не относится к по-настоящему массовым и эффективным. Все изменилось, когда появился РЕДУСЛИМ - средство, стимулирующее естественную потерю веса.

Читайте статью тут - "ПРЕПАРАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - МИНУС 15 КГ ЗА 4 НЕДЕЛИ БЕЗ ХИМИИ, ГОЛОДА И ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК! Всего 149 рублей!"

Второе. Благодаря своим составным элементам бананов они благоприятно влияют на психическое состояние человека и снижают уровень эмоциональных срывов.

Третье. Бананы способных воздействовать на организм, снижая уровень болевых ощущений. Они могут снижать уровень боли при язве желудка и даже в предменструальный период у женщин.

Четвертое. Бананы могут обладать снотворным действием, в том случае, если добавить к нему коньяк и немного корицы. Такую смесь в небольшом количестве могут выпить на ночь люди, плохо засыпающие, и проблема их не потревожит.

Пятое. Калий, который присутствует в бананах в достаточном количестве, оказывает благотворное влияние на сердечнососудистую систему, работу головного мозга и печени. Два банана в сутки могут помочь в полноценной профилактике возникновения аритмий.

Шестое.  Полезные витамины, находящиеся в бананах помогают пополнить запасы энергии, снизить уровень усталости или боли в мышцах. Помимо этого витамины необходимы для повышения работоспособности иммунной системы и оказывают важное положительное влияние на половую систему.

Седьмое. Антиоксиданты, содержащиеся в бананах, улучшают внешний вид и состояние конных покровов, отдаляют проявлению признаков строение. И помимо этого полезные элементы препятствуют формированию свободных радикалов, как раз усиливающих процессы старения.

Восьмое. В состав бананов входят растительные антидепрессанты, которые оказывают максимально позитивное воздействие на нервную систему и создают легкое ощущение эйфории. Что интересно, именно эти антидепрессанты в составе бананов очень похожи на серотонин  и эндорфин по своему химическому строению.

Девятое. С бананами в любом случае необходимо обходиться приходится аккуратно. Они относятся к очень калорийному фрукту. Поэтому переусердствовать с их употребление нельзя, но и отказываться от них совсем тоже не стоит.

Минус 20 килограммов за месяц? Легко!

Опубликовано 18.07.2018, 19:51 | Автор: Наташа Привет всем читателям моего блога! Я не появлялась здесь ровно месяц, на то были веские причины: за тридцать дней моя жизнь изменилась так круто, что я до сих пор не могу прийти в себя. Как вы уже догадались, я похудела. Я не просто сбросила лишнее - теперь я могу позволить себе ЛЮБУЮ еду, не переживая о том, что лишние килограммы вернутся обратно. Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной. Об этом прочитайте в этой статье - "Минус 20 кг за месяц! Легко! Секреты!" Мои постоянные читатели знают, что последние полгода я посвятила похудению. Ну, то есть, как посвятила - меня можно назвать теоретиком. Я перелопатила тонны журналов, перечитала сотни форумов и тысячи тематических статей. Но до практики дело так и не дошло - я по-прежнему сидела на диване и заедала свои обиды сладостями. Читайте!!! Пока не потеряли вот ссылка - https://bit.ly/2LbekX2

Читайте также:

1

avatar
1 Comment threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted comment
Hottest comment thread
1 Comment authors
Маргарита Recent comment authors
  Подписаться  
Новые сверху Старые сверху Популярные
Подписаться на
Маргарита
Маргарита

Надо же сколько полезных свойств у бананов! Я даже и представить себе не могла. Теперь понятно, почему мой сын без бананов жить не может! А мы все думали, что это из-за того, что он в год обезьяны родился!